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哪些食物吃了对皮肤不好呢

    发布日期:2019-2-17    来源: 建筑建材网   编辑:笔名
核心提示:生活水平的不断提高,护肤品行业不断的兴起,主要是因为不是人越来越注重自己皮肤,皮肤的好坏直接影响着人们的外在形象,与其用一些护肤品让自己的皮肤好起来,不如吃一些对皮肤有好处的食物,这样也更好一些

生活水平的不断提高,护肤品行业不断的兴起,主要是因为不是人越来越注重自己皮肤,皮肤的好坏直接影响着人们的外在形象,与其用一些护肤品让自己的皮肤好起来,不如吃一些对皮肤有好处的食物,这样也更好一些,那么哪些食物吃了对皮肤不好呢?明白了这些,我们以后就不要吃了。

中医认为,人必先从食物方面着手,调理好身体,排出毒素。去清皮肤的黄气黑气,便能有健康美白滋润的肤色。

苋菜去下巴黑印

苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄,能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒,尤其能去肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用,可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和,日日饮用也可。

莲子百合粥健肺美肤

美白肌肤非一朝一夕的事。要肤色白里透红,必先加强肺的功能,长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。至于莲子、百合的分量可随个人喜好而定。

芝麻糊美白

对扮靓素有研究的杨宝玲(Pauline)向来都有每日饮一支鲜奶习惯,皮肤滑溜白羊癫疯如何治效果比较好净Pauline坦言鲜奶的确可促进皮肤细胞生长,令皮肤滑溜。但她还说黑芝麻糊效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。不过一碗芝麻糊差不多有大半碗白饭热量拿么高,一星期食三次就够。芝麻糊有加速新陈代谢功效,可令肤色更红润滑溜。

清洁—— 柠檬、西瓜

柠檬全身都是宝,河南军海脑科医院癫痫病科地址它的果肉、果汁,甚至果皮都能被充分利用,其功能包括洁肤、美白、增加皮肤弹性,并可改善油脂分泌旺盛的情况。 西瓜中的黄、绿、红三元素成分相当齐全,是“完整”的营养品。用西瓜汁洗面,会使黝黑的皮肤转白。

去死皮——木瓜

木瓜酵素可温和地去除死皮。当你觉得皮肤暗哑、脸上积聚厚厚的死皮时,可以选用含木瓜成分的产品,使暗哑的皮肤重新焕发光彩。

美白——柑橘、菠萝

柑橘有高洁净功效,可去除污垢和多余的油脂。所含的丰富维生素C具有美白作用,有效针对黑色素,从而改善黯淡的肤色,让肌肤回复白皙柔滑。 菠萝的果肉有去毒美白的功效,它可以消除肌肤上老化的角质。

增强血液循环——樱桃

樱桃的含铁量位居水果之首,是最佳的补气益血滋养品,可健脑益智,还能使皮肤嫩白光滑、面色红润、去皱除斑、紧实肌肤并恢复润泽弹性。

醒肤——黑加仑子

黑加仑子能清洁并唤醒疲倦的肌肤,促进肌肉的兴奋,使肌肤光彩立现。

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抗衰老——葡萄

葡萄多酚具有抗氧化功能,有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肤质,使皮肤滋润保湿。此外,葡萄果肉可深中医治疗小儿癫痫病效果如何层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

哪些食物吃了对皮肤不好?以上对这个问题进行了全面的解答,当然仅仅是了解这些完全不够,更重要的是我们要了解哪些食物对我们的皮肤有好处,这样我们就能少花一些不该花的钱在护肤上,总而言之,为了自己的皮肤看起来更好一些,我们必须关注这方面的问题。



 
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